Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 80,72g | Prot: 78,60g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Frutillas, Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Puré de Papa, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Soprole Queso Gauda (16,6g), Palta Hass, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Cranberries, Marco Polo Maní sin Sal, Nestlé Sahne-Nuss (30g). más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbara19915
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