Diario de Carlosgenetic, 02 abr. 23

14.1% grasa
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
1794 kcal Grasa: 78,99g | Prot: 72,84g | Carbh: 205,34g.   Desayuno: Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Surco Mani Tostado, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Jumbo Queso Granulado, Guiso de Porotos Verdes, Patatas Cocidas, Tomates Rojos, Betarraga, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Lucchetti Muibon Huevitos Chocolate de Leche, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Ambrosoli Choco Mellows, Lucchetti Muibon Huevitos Avellana. Pasa Bocas / Otros: Surco Maní Tostado, Natur Natur de Maiz. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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