Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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130,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.
Aún para ir: 50,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 120,41g | Carbh: 212,24g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Cena: Aldi Toastschinken, Äpfel, Zwiebeln, Senf, Sonnenblumenöl, Weißes Mehl, Sonnenblumenöl, Semmelbrösel, Ei, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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