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13.9% grasa
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 86,02g | Prot: 103,66g | Carbh: 210,65g.
Desayuno: Ambrosoli Choco Mellows, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Surco Mani Tostado, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Tomates Rojos, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Guiso de Porotos Verdes, Jumbo Queso Granulado, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Lucchetti Muibon Huevitos Chocolate de Leche, Lucchetti Muibon Huevitos Avellana, Natur Natur de Maiz, Surco Maní Tostado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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