Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 16,94g | Prot: 19,27g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Nescafé Tradición. Almuerzo: Lentejas con Arroz. Cena: Ciruela, Arroz Inflado, Piña, Colun Yogurt Batido Light. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Spinning - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Abdominales - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliza S.
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