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14.0% grasa
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 87,42g | Prot: 115,32g | Carbh: 217,48g.
Desayuno: Soprole Uno al Día, Surco Mani Tostado, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Ambrosoli Choco Mellows. Almuerzo: Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Empanadas Espinaca Queso . Cena: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Surco Maní Tostado, Lucchetti Muibon Huevitos Avellana, Lucchetti Muibon Huevitos Chocolate de Leche. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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