Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 194,21g | Carbh: 242,59g.
Desayuno: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Arándanos, Colun Yogurt Natural, Usn 100% Whey Protein , Gourmet Cacao Amargo , Frutillas, Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Avena. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco Cocido, Betarraga, Zanahoria Cocida, Los Alerces Mantequilla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tottus Abastero. Cena: Gourmet Cacao Amargo , Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Tomates, Jumbo Pan de Campo Jumbo Artesanal, Los Alerces Mantequilla, Huevo, Palta. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Manzana Verde, Peras. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SirMangyCOVID
|