Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 5,33g | Prot: 25,15g | Carbh: 105,91g.
Almuerzo: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Arroz Blanco, Tomates, Lechuga, Vivo Jugo. Cena: Piña, Calo Leche Descremada, Arroz Inflado. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza S.
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