Diario de NatusNat, 11 abr. 23

Me despido de la app por un tiempo, estoy pasando por estrés y saliéndome de los horarios porque puedo pesar cuando quiero las porciones que quiero… cuando estuve así el año pasado subí mucho de peso, ojalá mejorarme pronto, para esto estuchar a mi cuerpo y comer sano y a los horarios porque quiero, cocinar cosas ricas y a puro equilibrio 80/20 escuchando mi cuerpo, les cuento cómo me va de aquí a un mes de descanso :)

60 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.