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23 ene. 15
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Yo yo.
Have a great weekend everyone.
69,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2015:
2295 kcal
Grasa: 116,49g | Prot: 106,42g | Carbh: 209,75g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Tangy Asian Meatballs, Dreamfields Healthy Carb Elbow Pasta.
Cena:
Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large).
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Kroger Honeycrisp Apple, Stonyfield Farm Petite Creme.
más...
2372 kcal
Ejercicio:
Sentado - 16 horas y 30 minutos, Descansando - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Enjoy your weekend, as well.
23 ene. 15 por el miembro:
Jones Jennifer
Nice thing about yo yo's - they may go up but they go back down. Hoping you have a great weekend. :)
23 ene. 15 por el miembro:
jmb3450
thanks you two. never needed a weekend so badly. cheers.
23 ene. 15 por el miembro:
br_e_co
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