Diario de kaylinrenee, 12 abr. 23

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Easter bloat is gone! Went for an outside run today. SO much better than the treadmill, aside from the hills in my neighborhood. haha

49,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:

690 kcal

Grasa: 32,48g | Prot: 43,83g | Carbh: 59,05g. Almuerzo: Kind Kind Minis Peanut Butter. Cena: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Fried Egg, Whole Wheat Bread. más...

1898 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios

nice

12 abr. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Copy on the outdoor run! 😍😅💪😁

12 abr. 23 por el miembro: Runs4Fitness

Great!

12 abr. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

wow! nice

12 abr. 23 por el miembro: sandyeg

We knew the fake weight would come off quickly. This is why we should not panic or get upset after a binge. Multiple binge days per week will catch up to you, but don't worry about the occasional one. 🙂

12 abr. 23 por el miembro: TheUnhealthyDaddy

congratulations

12 abr. 23 por el miembro: buenitabishop

otb, tx!