Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 110,85g | Carbh: 125,32g.
Desayuno: M&M's M&M Peanut, Proteínas en Polvo, Vivo Avena Instantánea, Quillayes Yogurt Griego Protein Frutilla. Almuerzo: Cuisine & Co Porotos Rojos, Pepino (Pelado), Cuisine & Co Filete de Pechuga de Pollo, Cuisine & Co Filete de Pechuga de Pollo, Cuisine & Co Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Lider Plátano , Suplemento de Proteína en Polvo, Leche Descremada, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. más...
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819 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabel.olivares.castro
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