Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 73,61g | Carbh: 183,11g.
Desayuno: Trapense Miel, PF Mortadela Jamonada, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. Almuerzo: Lentejas con Arroz. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, PF Mortadela Jamonada, Tottus Marraqueta Prehorneada, Traverso Mostaza , PF Mortadela Jamonada, Tottus Marraqueta Prehorneada. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal Crocante Miel. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigo.uribe.veloso
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