Diario de ObeseToBeast123, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
2586 kcal Grasa: 52,95g | Prot: 239,11g | Carbh: 328,23g.   Desayuno: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Blackberries , Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Cured Venison/Deer, Apples, Bananas, Kroger Baby Carrots, Venison/Deer Steak. Cena: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, David Seeds Original Sunflower Seeds, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Baked or Broiled Salmon, Great Value Instant Brown Rice, Zucchini, Fiber One Original Bran Cereal. más...
2768 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ObeseToBeast123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.