Diario de SherryeB, 25 ene. 15

😀All that walking must have burned a few calories.
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2015:
1756 kcal Grasa: 40,80g | Prot: 81,66g | Carbh: 218,59g.   Desayuno: Frieda's Cara Cara Oranges, Watermelon, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Fat Free Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Perfect Gems Pomegranate Arils. Almuerzo: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). Cena: Avocados, Lundberg Brown Rice Aromtaic Long Grain Rice, Great Value Black Beans, Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, Merlot Wine, Costco Frozen Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Marketside Orange Cranberry Pound Cake, Kahlua Kahlua, Gala Apples. más...
2476 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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