Diario de Carlosgenetic, 17 abr. 23

14.1% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
2371 kcal Grasa: 101,98g | Prot: 117,80g | Carbh: 250,55g.   Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Huevo Duro, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Oriental Productos Dulces Árabes Ceregli, Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Zapallo Italiano Relleno. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Lider Maní sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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