Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 8,01g | Prot: 33,82g | Carbh: 135,44g.
Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Maíz, Tomates, Vivo Jugo. Cena: Calo Leche Descremada, Nescafé Tradición, Arroz Blanco, Vivo Jugo, Ciruela, Durazno. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Spinning - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliza S.
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