Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 52,39g | Prot: 110,46g | Carbh: 299,21g.
Desayuno: Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen, Radieschen, Erdbeeren, Tomaten, REWE Avocado, DM Bio Vegetarischer Bauernschmaus , Tukan Tofufilets Italia. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Edeka Rucola, Tomaten, Aubergine, Demeter Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Mais, Greenforce Easy To Mix Hack, Edeka Chili-Bohnen. Cena: Rapunzel Tahin Sesammus, Edamame, REWE Kichererbsen, Bonduelle Gold Mais, Maredo Zwiebeln, Rucola , Tomaten, Rotkohl, Aldi Paprika Rot, Edeka Fladenbrot. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|