Diario de kariig18, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1313 kcal Grasa: 61,16g | Prot: 113,38g | Carbh: 71,10g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, King Manteca de Maní , Lindt Chocolate 70% Cacao . Almuerzo: Artequesos Queso Llanero, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Yuca Cocida (Yuca Blanca). Cena: Aceite de Oliva, Pimentón, Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo, Berenjena Cocida. más...
2132 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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