Diario de SherryeB, 27 ene. 15

I guess that yummy pasta was too much! Gotta do better today.
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2015:
1805 kcal Grasa: 72,14g | Prot: 62,04g | Carbh: 166,95g.   Desayuno: Frieda's Cara Cara Oranges, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Fat Free Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Sunset Campari Tomatoes, Private Selection Lamb Sirloin Chops, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Onions, Cucumber (Peeled), Spinach, Merlot Wine, Wholesome Harvest Harvest Grain Table Loaf, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Great Value Fat Free Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch Cereal. más...
2481 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 45 minutos, sand drywall - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Planchado - 20 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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