Diario de Carlosgenetic, 24 abr. 23

14.4% grasa
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
2058 kcal Grasa: 82,52g | Prot: 106,91g | Carbh: 225,14g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Lider Maní sin Sal, Huevo Duro, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Piña, Jumbo Bistec Asiento , Garbanzos Cocidos, Colun Quesillo, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Natur Natur de Maiz, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, American Classic Pancake Syrup Regular, American Classic Pancake & Waffle Mix, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Lider Mani Tostado sin Sal, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional. más...
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