Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 94,26g | Carbh: 181,16g.
Desayuno: Colun Quesillo, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Protein10, Lider Leche Descremada. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Espaguetis. Cena: Guisantes, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Sanissimo Salmas , Maíz. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Doble Choca Moka, Uva. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de feru.love
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