Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 83,10g | Carbh: 76,30g.
Desayuno: Medifast Brownie, Medifast Chocolate Chip Pancakes. Almuerzo: Dairy Queen Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard (Medium), Kroger Roasted Redskin Potatoes, Lucerne Light Sour Cream, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Saltine Crackers, Wal-mart Deli Chicken Caesar Salad. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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