Diario de Carlosgenetic, 25 abr. 23

14.4% grasa
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
2226 kcal Grasa: 95,33g | Prot: 106,11g | Carbh: 240,27g.   Desayuno: Piña, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Castaño Kuchen de Manzana Individual, Belmont Aceite Vegetal, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Quesillo , Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Cena: Castaño Kuchen de Manzana Individual, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Lider Mani Tostado sin Sal, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional. más...
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