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Vamos, sin rendirse aun cuando me dosordeno todas las semanas el que se mantiene constante sigue bajando, saludos
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 16,68g | Prot: 116,23g | Carbh: 120,07g.
Desayuno: Miel, Nestlé Manjar, La Preferida Pate Tipo Ternera, Marraqueta, Hallulla. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Hallulla, Chef Aceite Maravilla, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Cochayuyo, Cochayuyo. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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