Diario de pazsitamar, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1606 kcal Grasa: 76,22g | Prot: 60,32g | Carbh: 172,24g.   Desayuno: Plátano, PF Mortadela Jamonada, Café, Huevo Revuelto, San Jorge Jamón Colonial, Manzana Verde. Almuerzo: Soprole Sémola con Leche, Cebolla en Escabeche, San Jorge Chorizo, Lentejas con Arroz. Cena: Huevo Frito, Té (Infusión), Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Costa Costanuss Almendras, Kryzpo Papas Fritas Sabor Queso. más...
3806 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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