Diario de SherryeB, 29 ene. 15

Will I ever get under 165? At least it wasn't up today.
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2015:
1374 kcal Grasa: 31,91g | Prot: 54,87g | Carbh: 141,63g.   Desayuno: Watermelon, Asian Pears, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Fat Free Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Kentucky Legend Brown Sugar Ham with Natural Juices, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, German Style Potato Salad, Pork Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Merlot Wine, Chobani Simply 100 Pineapple, Apple Strudel. más...
2221 kcal Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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