Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1541 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 94,07g | Carbh: 154,27g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Great Value Cashew Halves & Pieces, Sam's Choice Mountain Trail Mix. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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