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Yay!! 😀 Down a little....let's see if it stays down.
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 84,07g | Carbh: 203,72g.
Desayuno: Marketside Orange Cranberry Pound Cake, Frieda's Cara Cara Oranges, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Asian Pears, Strawberries, Great Value Fat Free Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon. Almuerzo: Fresh & Easy Melon Medley, Bananas, Avocados, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Cena: Merlot Wine, Kirkland Chicken Breast Fillets, Marketside Asian Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Absolut Vodka, Caribou Coffee Skim Latte (Small). más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherryeB
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