Diario de John10251, 30 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015

73,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:

1701 kcal

Grasa: 78,19g | Prot: 99,07g | Carbh: 162,27g. Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries. Cena: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Great Value Cashew Halves & Pieces, Sam's Choice Mountain Trail Mix. más...