Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 98,03g | Prot: 76,25g | Carbh: 149,67g.
Desayuno: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Almuerzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Farm Rich Mini Philly Cheese Steaks, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Cena: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Italian Bread, Wal-Mart Ham Salad, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. más...
|
|
3250 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Descansando - 10 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|