Diario de Carlosgenetic, 01 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2015
73 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2015:
1941 kcal Grasa: 74,19g | Prot: 88,71g | Carbh: 231,79g.   Desayuno: Durazno, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Leche Descremada, Frutillas. Almuerzo: Ajo Picado, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Jim Beam Barbecue Sause Bacon, Champiñones Blancos (Fritos), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Guallarauco Barra Lucuma Manjar. Cena: Palta, Loncoleche Crema Light, Van Camp's Atun en Agua, Master Rice Thins Sweet Chilli, Santa Rosa Alouette Finas Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mint Dark Chocolate Delights. más...
2242 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 12 minutos, Sentado - 1 hora y 48 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 57 minutos, Baño - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 58 minutos. más...
peso estable

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