Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 54,37g | Carbh: 89,41g.
Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Banquete Poroto Blanco. Cena: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Repollo Verde. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pepino Dulce. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie.moreno1515
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