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13.9% grasa
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 84,39g | Prot: 132,37g | Carbh: 187,05g.
Desayuno: Huevo Duro, Lider Maní sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Palta, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Cuisine & Co Kanikama, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones Blancos (Fritos), Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural. Cena: Piacceri Muffins Arándano, Plátano, Cuisine & Co Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Lider Mani Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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