Diario de davidsprincess, 03 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2015:
1246 kcal Grasa: 44,58g | Prot: 66,16g | Carbh: 145,76g.   Desayuno: Great Value 4% Cottage Cheese, Toasted Bread. Almuerzo: Orange Juice, Great Value Pork Sausage Patty. Cena: Graham Crackers, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. más...
3340 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de davidsprincess


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.