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14.3% grasa
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 113,95g | Carbh: 259,21g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Lider Maní sin Sal, Huevo Duro. Almuerzo: Lambertz Divina, Soprole Protein + Natural, Zanahoria, Champiñones Blancos (Fritos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Lambertz Divina, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Cuisine & Co Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Divina, Compota, Lider Mani Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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