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14.3% grasa
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 81,28g | Prot: 105,69g | Carbh: 252,55g.
Desayuno: Huevo Duro, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Protein + Natural, Verduras Salteadas, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lambertz Divina, Compota, Talliani Spaghetti, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Cuisine & Co Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Lider Mani Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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