Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3190 kcal
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Grasa: 132,00g | Prot: 110,63g | Carbh: 407,61g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Daylight Donuts Plain Cake Donut, Medifast Chocolate Chip Pancakes. Almuerzo: Golden Corral Apple Cobbler, Dairy Queen Peanut Butter Shake (Small), Dairy Queen Breaded Mushrooms, Dairy Queen Original Cheeseburger, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Hannaford Cranberry Walnut Salad, Tomatoes, Great Value 4% Cottage Cheese. Cena: Cadbury's Creme Egg (40g), Skippy Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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