Diario de SherryeB, 05 feb. 15

Going down ⤵😊😀😃 I like it!
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2015:
1550 kcal Grasa: 50,99g | Prot: 67,84g | Carbh: 156,96g.   Desayuno: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Gala Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cuties Mandarin Orange, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Great Value Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer. Cena: Pei Wei Mongolian Chicken, Merlot Wine, Brown Rice, Steamed or Boiled Shrimp, P.F. Chang's Mongolian Beef, Manchu Wok Hunan Beef. Pasa Bocas / Otros: Fortune Cookie, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle, Merlot Wine. más...
3253 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pintura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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