Diario de pelaoce, 15 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

798 kcal Grasa: 30,48g | Prot: 47,44g | Carbh: 84,55g.   Desayuno: Tia Rosa Tortilla Integral Tamaño Mediano, Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Frutillar Queso Gauda Laminado, Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Tia Rosa Tortilla Integral Tamaño Mediano. Cena: Jumbo Baguette, Rúcula, Dibufala Mozzarella, Trujillo Jamón Serrano. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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