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me da miedo volver a subir de peso, hace casi 3 años caí en un tca con tan solo 14 años recién cumplidos, daño mi familia y ahora tengo controles en psiquiatra en otra ciudad y viajo todas las semanas, es un agotamiento mental para mis papás y se que de una u otra forma soy un problema más para ello por esto, aparte de que cuando se enteraron perdí parte de mi privacidad, su confianza, la doctora me prohibio hacer educación física y mi mamá tiene que ir al liceo a verme almorzar. Así que si tú intentas bajar de peso hazlo de manera sana, porque si bajas de peso pero no mides como la bullimia y anorexia puede destruir tu familia, la anemia; porque si no te niego que ahora me siento cómoda (pase de 76 Kg con 13 años a 39) pero no quita el hecho de que me sienta horrible por dentro
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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166 kcal
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Grasa: 1,45g | Prot: 13,02g | Carbh: 25,46g.
Desayuno: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Ideal Pan Blanco. más...
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peso estable
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 Comentarios
Que fuerte amiga!!! Y cuáles son tus objetivos ahora ?
16 may. 23 por el miembro: ArenitaWay
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pero haz progresado y entendido cosas que son duda contirbuyen a tu sanidad, estoy segura de que eres hermosa, lo que pasa es que estamos acostumbradas al estereotipo de belleza que nos hace mal, no somos Barbies y no está bien creer que eso es normalidad
16 may. 23 por el miembro: ingrid.paulina
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hola chiqitina hermosa sabes yo soy mamá y jamás podría pensar que mi hijo es un problema para mi así que créeme que jamás tus papás han pensado eso de ti, JAMAS SERAS UN PROBLEMA PARA ELLOS, estoy segura que te aman y anhelan que estés mejor y apoyate en ellos no hay mejores compañeros en la vida que los papás, cuídate acuérdate que la mejor inversión es cuidarse a uno mismo, hágale pa delante hermosa! 💚 haz llegado muy lejos...
16 may. 23 por el miembro: ♡Betzabe
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Que bueno que estés tratandote para sanar, no me imagino lo fuerte que eres, seca. A veces podemos ver cansados a nuestros papás al apoyarnos por la preocupación, pero te aseguro que lo hacen con amor y les complace poderte ayudar, tu ocupate de mejorar a tu ritmo y no te angusties sobrepensando, de repente sentirnos una carga es medio síntoma de la adolescencia y no tiene tanto que ver con la realidad, lo digo con experiencia en retrospectiva. Animo!
16 may. 23 por el miembro: monik.aa
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Cariño, como consejo de alguien con trastornos alimenticios de tipo "no como porque voy a engordar" cambia esa mentalidad a "como porque hay que comer". Trata de comer dos veces al día, nadie te pide que te comas un elefante, pero trata de comer por lo menos 1200, vi que tenías muy poco, te puedes desmayar... Ánimo y éxito :)
17 may. 23 por el miembro: NaniAAAA
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como meta actualmente los doctores me pidan que suba de peso a 45 o minimo 43, y sin bajar ni un gramo más porque osino me internan pero como meta propia es intentar de dejar mis malos hábitos como el devolver todo pero aún así han habido instancias donde subo a 42 pero cuando ocurre me siento mal y vuelvo a perderlo
17 may. 23 por el miembro: verenasanzana
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No te sientas culpable; está claro que tú no elegiste esto... Siéntete orgullosa porque tienes conciencia de tu problema y estás progresando. Y siéntete bendecida porque tienes unos padres responsables y amorosos que te apoyan.
Procura disfrutar tu juventud, cuida y ama tu cuerpo, retribuye con amor a tus padres...
Te deseo mucho éxito en tu recuperación 💪
18 may. 23 por el miembro: Paw33
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Holaa, eres muy fuerte❤️. Ánimo! Yo también pasé por un tca, hasta el primer semestre del año pasado, y puedo decirte que la recuperación es posible.
He vuelto a comer con mayor libertad, subí de peso, pero me mantengo con ejercicios que me ayudan a lidiar con la culpa.
Te prometo que no llegarás a subir de golpe muchísimos kilos, es algo progresivo. No te fuerces, pero comienza a vivir. No dañes más a tu cuerpo, cuídate.
Me identifica mucho tu historia, también comencé con el tca a los 14 años, en primero medio, ahora tengo 16 y mi relación con la comida ha mejorado muchísimo, igual me cuido obvi, los pensamientos nunca se irán por completo, pero vivo feliz a pesar de ellos
18 may. 23 por el miembro: mau9amor
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Lo importante es que tienes ganas de mejorar tus hábitos alimenticios, tener la disposición y las ganas es un paso muy importante. Te aconsejo pactar metas y objetivos con tu terapeuta, que sean ligados a la mejora de autoestima y autoconcepto, porque fortaleciendo eso disminuyes el riesgo de volver a tener un tca en el futuro y cuídate mucho de la depresión porque están muy correlacionados, mucho ánimo y fuerza, tu puedes solo cree en ti🤍
23 may. 23 por el miembro: coni.ad
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Hola Verenasanzana, sabes que creo que es súper admirable que estés tratando, la vida te ha puesto un obstáculo muy difícil por delante, como decían más arriba tú no elegiste esta situación, me imagino debe ser difícil pero no te sientas culpable...por favor, por ningún motivo, para eso están los papás para apoyarte como decía más arriba una mamá amorosa, para un buen padre o madre JAMÁS un trastorno que pueda padecer una hija o un hijo va ser problema, ustedes son TODO son un REGALO, no te puedes imaginar la felicidad que significan ustedes los hij@s :)!
Sólo tú sabes lo difícil que es por lo que estás pasando y cada pequeño pasito es un avance, a veces hay recaídas pero eso es parte del proceso, recuerda lo valioso que es que estés tratando! Te mando un abrazo!
26 may. 23 por el miembro: Vcmk1
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