Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 19,55g | Prot: 38,66g | Carbh: 200,43g.
Desayuno: Costa Crackelet Salvado. Almuerzo: Lider Tomate, Chop Suey de Carne, Dole Lechuga Escarola, Papa Cocida. Cena: Costa Crackelet Snack, Papa Cocida, Costa Crackelet Salvado. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Minuto Verde Arándanos, Orofino Proteína Soya, Plátano Maduro. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maulen3
|