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18 may. 23
Diario de br_e_co, 18 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2023:
1802 kcal
Grasa: 130,08g | Prot: 67,98g | Carbh: 95,00g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Midnight Beauty Black Seedless Grapes, White Castle Chicken Rings (6), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts.
Cena:
Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, La Banderita Carb Counter Street Taco, Michelob Ultra Amber Beer, White Castle Microwaveable Cheeseburgers.
Pasa Bocas / Otros:
Natural Vitality Calm Gummies.
más...
3328 kcal
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas y 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 21 minutos.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
Good morning Br_e_co; nice loss!
18 may. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Good morning Shir. Thank you!
18 may. 23 por el miembro:
br_e_co
Awesome, congrats on the loss!
18 may. 23 por el miembro:
Cyrus Mourningstar
Thank you Cyrus! 🙏
19 may. 23 por el miembro:
br_e_co
Great work - Have a great day! :D
19 may. 23 por el miembro:
bigbeautifulme
Thank you tater. You too
21 may. 23 por el miembro:
br_e_co
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