Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 164,92g | Carbh: 321,32g.
Desayuno: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Castaño Pan Molde Blanco, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein +, Huevo. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tommy.Gunn
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