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14.1% grasa
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 88,91g | Prot: 104,03g | Carbh: 206,19g.
Desayuno: Nestlé Chamyto, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Palta, Tomates Rojos, Apio, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Karina Chocolate de Leche y Avellanas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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