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14.2% grasa
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 83,14g | Prot: 185,50g | Carbh: 301,72g.
Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Compota, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebolla en Escabeche, Lechuga de Hoja Verde, Verduras Salteadas, Trattoria Spaghetti 5. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Pancho Villa Quesa Villas, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Soprole Protein + Natural, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Glico Pocky Chocolate con Leche. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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