Diario de SherryeB, 09 feb. 15

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75,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2015:
1506 kcal Grasa: 55,48g | Prot: 59,24g | Carbh: 130,47g.   Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Asian Pears, Cinnamon Raisin Bagels, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Great Value Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Watermelon, Cuties Mandarin Orange. Cena: Kroger Baby Carrots, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Brown Rice Triscuit, Marketside Orange Cranberry Pound Cake, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus. más...
3103 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Pintura - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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