Diario de SherryeB, 11 feb. 15

Dejan vu...😏
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2015:
1454 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 64,28g | Carbh: 118,00g.   Desayuno: Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Without Calcium Propionate, Enriched), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Asian Pears, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Watermelon, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Chobani Simply 100 Pineapple. Cena: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Fresh Selection southwest chopped salad, Angus Angus Steak Burger. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. más...
1817 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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