Diario de Carlosgenetic, 29 may. 23

14.2% grasa
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1676 kcal Grasa: 66,53g | Prot: 107,90g | Carbh: 168,91g.   Desayuno: Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Ñoquis de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res, Soprole Protein + Natural. Cena: Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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