Diario de davidsprincess, 12 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2015:
3021 kcal Grasa: 134,92g | Prot: 88,45g | Carbh: 382,18g.   Desayuno: Fruit Parfait, Baker's Corner Cream Cheese Frosting, Carrot Cake, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Almuerzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Walgreens Select Cranberry Almond Granola, Skippy Creamy Peanut Butter, Cheese Filled Pretzels, Pringles Original Potato Crisps, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Subway Baked Chips, Subway 6" Black Forest Ham, Subway Pepperjack Cheese. más...
2843 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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